心なしか体が重い気がします。
健康のことを考えて、ダイエットしようかと思います。
よく聞く話が・・・
ダイエットは続かない
とか
つらい
とか
リバウンドする
とか・・・
やっぱりやめよう！
2010年01月31日
肥満と健康
最近体重が3キロ増えて憂鬱です。
心なしか体が重い気がします。
健康のことを考えて、ダイエットしようかと思います。
よく聞く話が・・・
ダイエットは続かない
とか
つらい
とか
リバウンドする
とか・・・
やっぱりやめよう！
心なしか体が重い気がします。
健康のことを考えて、ダイエットしようかと思います。
よく聞く話が・・・
ダイエットは続かない
とか
つらい
とか
リバウンドする
とか・・・
やっぱりやめよう！
2009年10月02日
新型インフルエンザ：マスク５０％不合格−山西省
世界的に流行が懸念されている新型インフルエンザに絡み、山西省質量監督局は9月14日にマスク12製品の安全性を検査したところ6製品で不合格となった発表した。9月15日付で山西晩報が伝えた。
マスクについてはフィルターの数や寸法のほかペーハー値などで不合格となる製品が見られた。このほか同局は防護服や消毒液についても検査を実施。すると防護服に関しては20製品のうち不合格率が40％に達した。また消毒液では20製品のうち不合格となったのは10％だった。あわせて同局は不合格となったメーカー名や商品名も発表した。
マスクについてはフィルターの数や寸法のほかペーハー値などで不合格となる製品が見られた。このほか同局は防護服や消毒液についても検査を実施。すると防護服に関しては20製品のうち不合格率が40％に達した。また消毒液では20製品のうち不合格となったのは10％だった。あわせて同局は不合格となったメーカー名や商品名も発表した。
新型インフル 感染したら・・・症状軽ければ自宅療養
新型インフルエンザの流行が本格化し、１０月にも第１波のピークが来ることが予想されている。感染してもほとんどの人は軽症のまま回復するとみられるが、妊婦や乳幼児のほか、呼吸器系の病気や糖尿病などの持病のある人は、重症化する恐れがある。自分や家族に症状が出たら、どう行動すべきなのか。対処法をまとめた。
この時期に３８度前後の熱が出たり、頭痛やのどの痛みなどを覚えたら、まずは新型インフルエンザへの感染を疑う必要がある。８月中旬までは、県内各地の県立病院などに設けられた「発熱外来」で診察を受けることになっていたが、現在はすべての病院で受診できるようになっている。
ただ、受診の際には、ほかの人にうつさないよう配慮が必要だ。事前に医療機関へ電話し、来院時間の指示に従う。大きな病院よりも、近くのかかりつけ医を選びたい。どこへ行ったら良いか分からない場合は、最寄りの保健所に問い合わせれば紹介してくれる。
今の流行状況では、簡易検査で「Ａ型」と判定されれば、新型インフルエンザの可能性が高い。当初は、Ａ型判定の患者に遺伝子検査を行って、新型かどうかを特定していた。しかし、治療法が季節性インフルエンザと変わらないため、現在は、学校や職場での集団感染の場合などにしか遺伝子検査は行われない。
感染が確認されると、タミフルやリレンザなどウイルスの増殖を抑える抗インフルエンザ薬が処方される。
家族への対策を
新型インフルエンザにかかった時はどうすればよいのか。岩手医大の桜井滋・感染症対策室長は「腎臓病や心臓病、糖尿病、ぜんそくなどの基礎疾患がなく、症状も軽ければ、自宅療養が基本」と説明する。
妊婦や乳幼児のほかに、持病もないという人については、症状が微熱程度で頭痛などもなければ、常備薬の解熱剤や総合感冒薬などを飲んで安静にし、経過を見ていれば良い。自宅療養の際は、家族への感染防止も大切になる。部屋に余裕があれば、患者の寝室を分け、マスクを着用してもらい飛沫(ひまつ)感染を防ぐ。看病する家族もマスクが必要。家族全員でうがいや手洗いを励行する。トイレのドアノブや手すり、スイッチなどの自宅の共用部分は、消毒液をしみこませたペーパータオルなどでこまめにふき取るのも効果的だ。
新型インフルエンザは、ほとんどの人が免疫を持っていないため、感染力が強い。厚生労働省は「外出するのは、発症から１週間程度して、症状がなくなってから」と呼びかけている。
基礎疾患がある人、妊婦や小さな子どもは重症になる危険性がある。発症時の対応について事前に主治医やかかりつけ医と相談しておくことが大切だ。
この時期に３８度前後の熱が出たり、頭痛やのどの痛みなどを覚えたら、まずは新型インフルエンザへの感染を疑う必要がある。８月中旬までは、県内各地の県立病院などに設けられた「発熱外来」で診察を受けることになっていたが、現在はすべての病院で受診できるようになっている。
ただ、受診の際には、ほかの人にうつさないよう配慮が必要だ。事前に医療機関へ電話し、来院時間の指示に従う。大きな病院よりも、近くのかかりつけ医を選びたい。どこへ行ったら良いか分からない場合は、最寄りの保健所に問い合わせれば紹介してくれる。
今の流行状況では、簡易検査で「Ａ型」と判定されれば、新型インフルエンザの可能性が高い。当初は、Ａ型判定の患者に遺伝子検査を行って、新型かどうかを特定していた。しかし、治療法が季節性インフルエンザと変わらないため、現在は、学校や職場での集団感染の場合などにしか遺伝子検査は行われない。
感染が確認されると、タミフルやリレンザなどウイルスの増殖を抑える抗インフルエンザ薬が処方される。
家族への対策を
新型インフルエンザにかかった時はどうすればよいのか。岩手医大の桜井滋・感染症対策室長は「腎臓病や心臓病、糖尿病、ぜんそくなどの基礎疾患がなく、症状も軽ければ、自宅療養が基本」と説明する。
妊婦や乳幼児のほかに、持病もないという人については、症状が微熱程度で頭痛などもなければ、常備薬の解熱剤や総合感冒薬などを飲んで安静にし、経過を見ていれば良い。自宅療養の際は、家族への感染防止も大切になる。部屋に余裕があれば、患者の寝室を分け、マスクを着用してもらい飛沫(ひまつ)感染を防ぐ。看病する家族もマスクが必要。家族全員でうがいや手洗いを励行する。トイレのドアノブや手すり、スイッチなどの自宅の共用部分は、消毒液をしみこませたペーパータオルなどでこまめにふき取るのも効果的だ。
新型インフルエンザは、ほとんどの人が免疫を持っていないため、感染力が強い。厚生労働省は「外出するのは、発症から１週間程度して、症状がなくなってから」と呼びかけている。
基礎疾患がある人、妊婦や小さな子どもは重症になる危険性がある。発症時の対応について事前に主治医やかかりつけ医と相談しておくことが大切だ。
新型インフル 感染したら・・・妊婦・乳幼児 重症化の恐れ
子どもの場合は、別表を参考に、症状の変化に注意を払いたい。急速に症状が進む急性脳症にも注意する必要がある。県保健衛生課は「一部の強い解熱剤は脳症を重くさせるので、薬は医師が処方したものを服用してほしい」と話す。
妊産婦の場合は、産科医院では、院内感染を防ぐ意味から新型インフルエンザの患者を受け入れないため、かかりつけ産科医の指示に従い、紹介先の医療機関に電話した上で受診する。
腎不全など腎機能が低下している透析患者は、微熱などの症状が少しでもあったら、透析室に入る前に症状を伝える。いずれも、他の患者への感染を防ぐためだ。
妊産婦の場合は、産科医院では、院内感染を防ぐ意味から新型インフルエンザの患者を受け入れないため、かかりつけ産科医の指示に従い、紹介先の医療機関に電話した上で受診する。
腎不全など腎機能が低下している透析患者は、微熱などの症状が少しでもあったら、透析室に入る前に症状を伝える。いずれも、他の患者への感染を防ぐためだ。
新型インフル 感染したら
１０月下旬からワクチン接種が始まれば、新型インフルエンザに対する免疫を持つ人が増えるようになり、大流行も終息に向かうと思われます。
でも、感染からわが身を守るには、日頃の心がけが一番。せきやくしゃみのしぶきは２メートル程度飛ぶと言われますが、マスクを着用すれば飛沫(ひまつ)感染を防ぐことができます。帰宅後もうがいと手洗いを忘れずに。それが習慣化できれば新型ばかりでなく季節性インフルエンザや風邪の防止にもなります。
対策のポイント（県の「受診の手引き」より）
・初期症状は、急な発熱、のど痛、頭痛、関節や筋肉痛など
・前もって受診する病院を決めておく
・病院に行く前に電話を入れる
・熱が下がってから２日間、症状が出てから８日間は外出を控える
でも、感染からわが身を守るには、日頃の心がけが一番。せきやくしゃみのしぶきは２メートル程度飛ぶと言われますが、マスクを着用すれば飛沫(ひまつ)感染を防ぐことができます。帰宅後もうがいと手洗いを忘れずに。それが習慣化できれば新型ばかりでなく季節性インフルエンザや風邪の防止にもなります。
対策のポイント（県の「受診の手引き」より）
・初期症状は、急な発熱、のど痛、頭痛、関節や筋肉痛など
・前もって受診する病院を決めておく
・病院に行く前に電話を入れる
・熱が下がってから２日間、症状が出てから８日間は外出を控える
新型インフルエンザ・・・旅行にマスクは必携、熱が出る前でも休む
９月下旬から１０月上旬に大流行のピークを迎えるとされている新型インフルエンザ。ちょうど秋の行楽シーズンと重なることもあり、患者塾に参加した女性からは「北海道旅行を予定しているが、飛行機に乗ったり、バス旅行は極力やめたほうがいいか」という率直な質問が寄せられた。
北九州市立八幡病院副院長の伊藤重彦さんは「家でじっとしている以外には新型インフルエンザにかからない保証はないので、旅行しても構わない」と回答。飛行機やバスに乗る場合は閉鎖された空間に長時間いることになるため、「マスクは絶対にしておいたほうがいい。特に咳（せき）をしている人は必ずマスクをするように」と注意を呼び掛けている。
一方、うがいは効果がないと言われる理由について「ウイルスが付くと約３０分で粘膜から体内に吸収され、２４時間以内に１００万倍になる。『この人咳いっぱいしていて嫌だな』と思った時は５分後ぐらいにうがいをすればウイルスを減らす効果はある。自宅に戻ってからのうがいは、外出から３０分以内でなければ効果はなかなかない」と説明する。
国民の２〜３割がかかると想定されているだけに、伊藤さんは「熱が出てインフルエンザのような症状が出たら、ほとんどは新型だと考えて用心することが大事。他の人に感染を広げないためには発症してから最低でも１週間プラス１日休む必要があるが、熱が出てから休むのではなく、何となく嫌な予感がしたら休むようにしてほしい」と話している。
北九州市立八幡病院副院長の伊藤重彦さんは「家でじっとしている以外には新型インフルエンザにかからない保証はないので、旅行しても構わない」と回答。飛行機やバスに乗る場合は閉鎖された空間に長時間いることになるため、「マスクは絶対にしておいたほうがいい。特に咳（せき）をしている人は必ずマスクをするように」と注意を呼び掛けている。
一方、うがいは効果がないと言われる理由について「ウイルスが付くと約３０分で粘膜から体内に吸収され、２４時間以内に１００万倍になる。『この人咳いっぱいしていて嫌だな』と思った時は５分後ぐらいにうがいをすればウイルスを減らす効果はある。自宅に戻ってからのうがいは、外出から３０分以内でなければ効果はなかなかない」と説明する。
国民の２〜３割がかかると想定されているだけに、伊藤さんは「熱が出てインフルエンザのような症状が出たら、ほとんどは新型だと考えて用心することが大事。他の人に感染を広げないためには発症してから最低でも１週間プラス１日休む必要があるが、熱が出てから休むのではなく、何となく嫌な予感がしたら休むようにしてほしい」と話している。
高島屋が新型インフル対策売り場 保存用食品やマスク、ほぼ全店で
高島屋は９日から、流行拡大が予想される新型インフルエンザ対策の商品をそろえた売り場をほぼ全店で展開する。保存用食品や感染を防ぐマスクや消毒剤など予防用品が対象。百貨店は高額品が中心だが、新型インフルエンザ向けなど日常的な消費ニーズを拡充し、集客増につなげる。
全国各店の食品やリビングなどのフロアにインフル対策と銘打った専用売り場を設ける。感染を避け外出を控える人に向けた保存用食品はグループ全20店で販売。缶詰のような通常の保存食だけでなく、ラーメンやうどん、カレー、おこわ、親子丼などのレトルトや真空パックをまとめてセット売りする。価格は3150〜10500円。
全国各店の食品やリビングなどのフロアにインフル対策と銘打った専用売り場を設ける。感染を避け外出を控える人に向けた保存用食品はグループ全20店で販売。缶詰のような通常の保存食だけでなく、ラーメンやうどん、カレー、おこわ、親子丼などのレトルトや真空パックをまとめてセット売りする。価格は3150〜10500円。
マスク・消毒液増産、メーカー大忙し 新型インフル流行
新型の豚インフルエンザが全国的な流行期に入ったことを受け、マスクや消毒液のメーカー各社は需要増に対応するため、増産を急いでいる。
マスク製造大手の白元は、中国・深セン（センは土へんに川）にある工場で９月にライン増設を完了し、今年度中にマスクの生産量を昨年の３倍に引き上げる計画。「こんな早い段階で流行期入りすると思っていなかった。先週から顧客から問い合わせが一気に増えており、対応を急ぎたい」と広報担当者。
育児用品最大手のピジョンは工場の稼働率を上げ、哺乳（ほにゅう）びんなどの消毒液の生産を今月から前年比３〜５割増にした。新型インフルエンザは、乳幼児が感染すると重症化するおそれが大きいと指摘される。「販売動向を見て増産対応を考える」という。
日用品大手のユニ・チャームの岡山市にある関連工場でも４月末から２４時間体制でマスクを製造。今秋から来年３月までのマスクの供給量を昨年比の３倍に高める方針だ。広報担当者は「流行期入りの時期がどうであれ、メーカーとして最大限の供給責任を果たしたい」という。
日用品大手のライオンは５月以降、ハンドソープの生産量を順次増やし、今秋以降の供給量を昨年の２倍に引き上げるという。
マスク製造大手の白元は、中国・深セン（センは土へんに川）にある工場で９月にライン増設を完了し、今年度中にマスクの生産量を昨年の３倍に引き上げる計画。「こんな早い段階で流行期入りすると思っていなかった。先週から顧客から問い合わせが一気に増えており、対応を急ぎたい」と広報担当者。
育児用品最大手のピジョンは工場の稼働率を上げ、哺乳（ほにゅう）びんなどの消毒液の生産を今月から前年比３〜５割増にした。新型インフルエンザは、乳幼児が感染すると重症化するおそれが大きいと指摘される。「販売動向を見て増産対応を考える」という。
日用品大手のユニ・チャームの岡山市にある関連工場でも４月末から２４時間体制でマスクを製造。今秋から来年３月までのマスクの供給量を昨年比の３倍に高める方針だ。広報担当者は「流行期入りの時期がどうであれ、メーカーとして最大限の供給責任を果たしたい」という。
日用品大手のライオンは５月以降、ハンドソープの生産量を順次増やし、今秋以降の供給量を昨年の２倍に引き上げるという。
マスク 保湿対策にも
秋になると、夏に比べて空気中の水分が半減する。外気に触れる肌の角質層からは、外気の湿度に応じて水分が蒸発するため、空気が乾燥すると、肌もカサカサになる。
特に代謝の落ちた高齢者の場合、かゆみや湿疹(しっしん)に悩まされやすい。弱った皮膚を爪でかきむしる人も多い。
高齢者介護施設では秋ごろから、利用者の肌に保湿剤を塗ったり、感染症対策と合わせて施設内の湿度を下げないように加湿器を導入したりする施設が目立つ。
広島市佐伯区のデイサービスセンター石内慈光園では、看護師が入浴時に肌の状態をチェック。肌が乾燥しがちな利用者には、お風呂上がりに市販の保湿剤を塗っている。担当者は「カサカサなどの不快感から解放されるので利用者にも好評です」と話す。
口や鼻の内部も外気に触れると乾燥しやすい。口腔(こうくう)内が冷えて乾燥すると、風邪を引く原因にもなる。
東邦大学医学部教授の小林寅てつ(いんてつ)（てつの字は吉吉）さんは、乾燥対策としてマスク利用を勧める。「冷たい外気が直接入らず、呼気で満たすため、口やのどの内部の湿度が保たれる。せきが出やすい人やぜんそく患者など、のどが弱い人には有効」と語る。
最近のマスクは、花粉症やウイルス対策として上部に金属が入ったタイプが登場。金属を鼻の形状に合わせて変形させて皮膚とのすき間が生じないようにすると、保湿効果は高いという。
花粉やウイルス対策の場合、マスクの外側に花粉やウイルスが付着するため、使い捨てが推奨されている。保湿効果を期待するなら「息苦しくない限り、使い続けて構わない」（小林さん）という。ただし、インフルエンザ予防としてのマスクは万能ではないとされ、過信は禁物だ。
特に代謝の落ちた高齢者の場合、かゆみや湿疹(しっしん)に悩まされやすい。弱った皮膚を爪でかきむしる人も多い。
高齢者介護施設では秋ごろから、利用者の肌に保湿剤を塗ったり、感染症対策と合わせて施設内の湿度を下げないように加湿器を導入したりする施設が目立つ。
広島市佐伯区のデイサービスセンター石内慈光園では、看護師が入浴時に肌の状態をチェック。肌が乾燥しがちな利用者には、お風呂上がりに市販の保湿剤を塗っている。担当者は「カサカサなどの不快感から解放されるので利用者にも好評です」と話す。
口や鼻の内部も外気に触れると乾燥しやすい。口腔(こうくう)内が冷えて乾燥すると、風邪を引く原因にもなる。
東邦大学医学部教授の小林寅てつ(いんてつ)（てつの字は吉吉）さんは、乾燥対策としてマスク利用を勧める。「冷たい外気が直接入らず、呼気で満たすため、口やのどの内部の湿度が保たれる。せきが出やすい人やぜんそく患者など、のどが弱い人には有効」と語る。
最近のマスクは、花粉症やウイルス対策として上部に金属が入ったタイプが登場。金属を鼻の形状に合わせて変形させて皮膚とのすき間が生じないようにすると、保湿効果は高いという。
花粉やウイルス対策の場合、マスクの外側に花粉やウイルスが付着するため、使い捨てが推奨されている。保湿効果を期待するなら「息苦しくない限り、使い続けて構わない」（小林さん）という。ただし、インフルエンザ予防としてのマスクは万能ではないとされ、過信は禁物だ。
亀梨マスクでけい古、インフルで厳戒初日
ＫＡＴ-ＴＵＮ・亀梨和也（２３）、関ジャニ８・渋谷すばる（２７）、ＮＥＷＳ・手越祐也（２１）らが出演する東京・帝国劇場の舞台「ドリームボーイズ」が４日、開幕した。ジャニーズ事務所では、ＮＥＷＳのメンバー・山下智久（２４）と錦戸亮（２４）が“インフルエンザ騒動”に巻き込まれたこともあり、劇場側も厳重なウイルス対策。亀梨らキャスト陣はマスク姿でけい古を重ねて、この日の本番を迎えた。
０４年から恒例となっているジャニーズ軍団の人気舞台「ドリームボーイズ」。亀梨は初演から連続出演しているが、主演の今年は関ジャニ８・渋谷＆ＮＥＷＳ・手越との強力トリオを結成した。
ただ、ＮＥＷＳといえば、山下と錦戸がインフル感染でダウンしたばかり。亀梨自身も８月３０日の日本テレビ系「２４時間テレビ」では、山下との特別ユニット「修二と彰」としてヒット曲「青春アミーゴ」を熱唱し“濃厚接触”していた。
そうしたこともあり、これ以上ウイルスを蔓延（まんえん）させないためにも、約１８００人のファンが集まる帝国劇場では“厳戒態勢”が敷かれた。入り口やトイレには消毒液を設置し、２００人いるスタッフ全員にマスク着用が義務づけられた。さらに同劇場では、出演者に３８度の熱が出た場合、休ませることを検討している。
念のために亀梨、渋谷、手越も事前に検査を受けたが、そろって陰性。開演前の会見では、亀梨が「予防でけい古中はマスクしながらやってましたし（消毒液を）シュッシュもして、うがいもしてました」と“見えざる敵”への対策万全をアピール。けい古場でも、セリフをしゃべったり歌ったりしないシーンでは、できる限りマスクを着用していたという。
舞台「ドリームボーイズ」といえば、毎年アクロバティックなステージでファンを魅了。今年の亀梨にはフライングが計１８回もあり、総滞空時間は２４分間で過去最長を更新しているだけに「今回はすごく進化してると感じてます。非現実的世界を感じて欲しい」と自信たっぷり。本番ではインフル猛威もなんのといわんばかりに、劇場内を飛び回っていた。
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０４年から恒例となっているジャニーズ軍団の人気舞台「ドリームボーイズ」。亀梨は初演から連続出演しているが、主演の今年は関ジャニ８・渋谷＆ＮＥＷＳ・手越との強力トリオを結成した。
ただ、ＮＥＷＳといえば、山下と錦戸がインフル感染でダウンしたばかり。亀梨自身も８月３０日の日本テレビ系「２４時間テレビ」では、山下との特別ユニット「修二と彰」としてヒット曲「青春アミーゴ」を熱唱し“濃厚接触”していた。
そうしたこともあり、これ以上ウイルスを蔓延（まんえん）させないためにも、約１８００人のファンが集まる帝国劇場では“厳戒態勢”が敷かれた。入り口やトイレには消毒液を設置し、２００人いるスタッフ全員にマスク着用が義務づけられた。さらに同劇場では、出演者に３８度の熱が出た場合、休ませることを検討している。
念のために亀梨、渋谷、手越も事前に検査を受けたが、そろって陰性。開演前の会見では、亀梨が「予防でけい古中はマスクしながらやってましたし（消毒液を）シュッシュもして、うがいもしてました」と“見えざる敵”への対策万全をアピール。けい古場でも、セリフをしゃべったり歌ったりしないシーンでは、できる限りマスクを着用していたという。
舞台「ドリームボーイズ」といえば、毎年アクロバティックなステージでファンを魅了。今年の亀梨にはフライングが計１８回もあり、総滞空時間は２４分間で過去最長を更新しているだけに「今回はすごく進化してると感じてます。非現実的世界を感じて欲しい」と自信たっぷり。本番ではインフル猛威もなんのといわんばかりに、劇場内を飛び回っていた。
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児童らマスク付け鑑賞 新型インフルエンザを警戒
小学生を対象にした劇団四季によるミュージカル「人間になりたがった猫」（舞台芸術センターなど主催）が７日、青森市堤町１の市文化会館で上演され、市内の小学校４５校の６年生たちは、新型インフルエンザを警戒してマスク姿で鑑賞した。
市内の小学校では学級閉鎖が相次いでおり、参加予定だった１校は、他の学年で学級閉鎖があったため観劇を中止した。劇団側もロビーに消毒用のアルコールスプレーを設置。閉幕後にある俳優らによる恒例の観客お見送りは中止された。
６年生１８人が訪れた同市立合浦小学校の工藤寛之教諭（４２）は、「マスクは各自で用意するよう呼びかけてきた。きちんと対策を取り、芸術鑑賞の機会が少ない児童に本物の演劇を見せたい」と話していた。
市内の小学校では学級閉鎖が相次いでおり、参加予定だった１校は、他の学年で学級閉鎖があったため観劇を中止した。劇団側もロビーに消毒用のアルコールスプレーを設置。閉幕後にある俳優らによる恒例の観客お見送りは中止された。
６年生１８人が訪れた同市立合浦小学校の工藤寛之教諭（４２）は、「マスクは各自で用意するよう呼びかけてきた。きちんと対策を取り、芸術鑑賞の機会が少ない児童に本物の演劇を見せたい」と話していた。
入り口に消毒液、マスク…投票５回・５色の用紙も
衆院選の選挙戦最終日となった２９日、各自治体の選挙管理委員会も最後の準備に入った。
多くの選管が投票所での新型インフルエンザ対策に気を配るほか、市長選、市議補選などとの「ダブル選」「トリプル選」となり、混乱防止に腐心する選管も。政権の行方をかけた投開票日まであと１日――。
◆インフル対策
都道府県の中で新型インフルエンザが最も流行している沖縄県。那覇市では５２か所の投票所で入場時に手の消毒を呼びかけるほか、職員が随時スプレー式消毒液で記載台を消毒する。
ただし、投票所に詰める職員は基本的にマスクはしない。選管の担当者は「必要以上の対策が有権者の不安をあおってしまい、投票所への足が遠のくようでは困る。職員にはうがいや手洗いを徹底させたい」。体育館での開票作業は約７００人で行うが、ここでもマスク着用は検討していない。
東京都調布市でも、市内３６か所の投票所にスプレー式消毒液を用意する。市が確保しているのは約４００本。使用した分は選挙後に補充する予定だが、市選管は「９月から学校が始まると、感染拡大の可能性が高まり、メーカー在庫がなくならないか心配」と話す。
東京都荒川区では、３２か所の投票所の入り口にマスクを置き、自由に取れるようにするという。
◆ダブル・トリプル選
横浜市は中田宏・前市長の辞職を受け、市長選とのダブル選となる。さらに栄、青葉両区では市議補選も重なり、両区の投票所計７０か所では衆院選の小選挙区と比例、最高裁判所裁判官の国民審査に加え、市長選、市議補選と計五つの投票箱が並ぶことになる。
７月２１日の解散直後は市職員６５００人で開票作業にあたる予定だったが、その後、市長選などの実施が決まったため、開票にあたる人員も市職員１０００人と市民ボランティアや人材派遣会社の１１００人を補充した。
中田前市長は辞任する際、「同日選により約１０億円のコスト削減になる」と強調したが、担当者は「計算上はそうだが、現場は準備が大変」と悲鳴を上げる。投票用紙も５色に分け、投票箱や案内板にも用紙と同じ色を使って、交付ミスや投票ミスを防ぐという。
４年前の前回と同様に、県知事選とのダブル選となった茨城県。県選管は「人件費や投開票所の設営費などが節約できる」と歓迎し、約７億円の経費削減を見込む。県議補選も行われる那珂市選管では、投票用紙が５種類になるが、投票所のスペースの関係で投票箱は四つしか置けないため、比例選と国民審査は同じ箱に投票してもらう予定。「混乱を招かないよう細心の注意を払いたい」としている。
群馬県高崎市の産婦人科病院「佐藤病院」で、リラックスしてお産を迎えるための呼吸法教室が行われていた。参加者は約３０人。顔を覆い尽くすほど大きなマスクを全員がかけている。
先月２２日から、面会、付き添いを制限し、患者にもマスク着用をお願いするなどしている同病院は、年間１８００件前後の分娩を扱う。佐藤仁院長（７２）は「万が一、院内感染でお産の場が減ってしまったら大変」と、新型インフルエンザ対策に力を入れる理由を話す。
教室に参加していた妊娠９か月の綿貫好美さん（３９）は、「小さな子どもがふたりいるので本当に怖い」。妊婦だけでなく、乳幼児も重症化の危険があるといわれるだけに、不安は大きい。
大阪府松原市の「星の光幼稚園」では、登園した園児が必ず通るげた箱付近にサーモグラフィーを設置。子どもが園内に入る前に熱がないかをチェックする。東京・港区の「コンビプラザ品川保育園」では、これまでも登園前の検温を指導してきたが、先月２７日からは職員による登園時の検温も徹底している。
同様に重症化の恐れが指摘されているのが慢性腎不全や呼吸器疾患などの持病がある人だ。大勢の患者が一緒に人工透析を受ける「飯田橋鈴木内科」（東京・新宿区）では、ベッドの間隔を広げ、透析患者と他の外来患者の接触を防ぐための動線も用意。「練馬桜台クリニック」（東京・練馬区）では個室の透析室を設けた。
多くの選管が投票所での新型インフルエンザ対策に気を配るほか、市長選、市議補選などとの「ダブル選」「トリプル選」となり、混乱防止に腐心する選管も。政権の行方をかけた投開票日まであと１日――。
◆インフル対策
都道府県の中で新型インフルエンザが最も流行している沖縄県。那覇市では５２か所の投票所で入場時に手の消毒を呼びかけるほか、職員が随時スプレー式消毒液で記載台を消毒する。
ただし、投票所に詰める職員は基本的にマスクはしない。選管の担当者は「必要以上の対策が有権者の不安をあおってしまい、投票所への足が遠のくようでは困る。職員にはうがいや手洗いを徹底させたい」。体育館での開票作業は約７００人で行うが、ここでもマスク着用は検討していない。
東京都調布市でも、市内３６か所の投票所にスプレー式消毒液を用意する。市が確保しているのは約４００本。使用した分は選挙後に補充する予定だが、市選管は「９月から学校が始まると、感染拡大の可能性が高まり、メーカー在庫がなくならないか心配」と話す。
東京都荒川区では、３２か所の投票所の入り口にマスクを置き、自由に取れるようにするという。
◆ダブル・トリプル選
横浜市は中田宏・前市長の辞職を受け、市長選とのダブル選となる。さらに栄、青葉両区では市議補選も重なり、両区の投票所計７０か所では衆院選の小選挙区と比例、最高裁判所裁判官の国民審査に加え、市長選、市議補選と計五つの投票箱が並ぶことになる。
７月２１日の解散直後は市職員６５００人で開票作業にあたる予定だったが、その後、市長選などの実施が決まったため、開票にあたる人員も市職員１０００人と市民ボランティアや人材派遣会社の１１００人を補充した。
中田前市長は辞任する際、「同日選により約１０億円のコスト削減になる」と強調したが、担当者は「計算上はそうだが、現場は準備が大変」と悲鳴を上げる。投票用紙も５色に分け、投票箱や案内板にも用紙と同じ色を使って、交付ミスや投票ミスを防ぐという。
４年前の前回と同様に、県知事選とのダブル選となった茨城県。県選管は「人件費や投開票所の設営費などが節約できる」と歓迎し、約７億円の経費削減を見込む。県議補選も行われる那珂市選管では、投票用紙が５種類になるが、投票所のスペースの関係で投票箱は四つしか置けないため、比例選と国民審査は同じ箱に投票してもらう予定。「混乱を招かないよう細心の注意を払いたい」としている。
群馬県高崎市の産婦人科病院「佐藤病院」で、リラックスしてお産を迎えるための呼吸法教室が行われていた。参加者は約３０人。顔を覆い尽くすほど大きなマスクを全員がかけている。
先月２２日から、面会、付き添いを制限し、患者にもマスク着用をお願いするなどしている同病院は、年間１８００件前後の分娩を扱う。佐藤仁院長（７２）は「万が一、院内感染でお産の場が減ってしまったら大変」と、新型インフルエンザ対策に力を入れる理由を話す。
教室に参加していた妊娠９か月の綿貫好美さん（３９）は、「小さな子どもがふたりいるので本当に怖い」。妊婦だけでなく、乳幼児も重症化の危険があるといわれるだけに、不安は大きい。
大阪府松原市の「星の光幼稚園」では、登園した園児が必ず通るげた箱付近にサーモグラフィーを設置。子どもが園内に入る前に熱がないかをチェックする。東京・港区の「コンビプラザ品川保育園」では、これまでも登園前の検温を指導してきたが、先月２７日からは職員による登園時の検温も徹底している。
同様に重症化の恐れが指摘されているのが慢性腎不全や呼吸器疾患などの持病がある人だ。大勢の患者が一緒に人工透析を受ける「飯田橋鈴木内科」（東京・新宿区）では、ベッドの間隔を広げ、透析患者と他の外来患者の接触を防ぐための動線も用意。「練馬桜台クリニック」（東京・練馬区）では個室の透析室を設けた。
新型インフルエンザ・・・感染しませんように…
新型インフルエンザのウイルス封じに「万全」はない。だが、流行のピークを迎えると厚生労働省が予測する１０月上旬まで、わずか半月。緊張感が高まる中、列島の各地で、様々な対策が講じられている。
2009年01月21日
儲けるためには売りやすくてアフィリエイト報酬が高いもの
アフィリエイトするには、
売りやすくてアフィリエイト報酬が高いもの
につきます。この２つの条件を満たすものとしては３種類あります。
（１）情報商材とか、ノウハウ・マニュアル類
インフォトップ、インフォカート、インフォスタイル、インフォストア
などのＡＳＰが一般的です。
最近は、低価格で優良な商材が出てくるようになりましたが、多くは、
１００００円から高くて５００００円のものもあります。
報酬は、大体３０％〜５０％といったところが多いです
（２）クレジットカード類
登録が無料で、年会費も無料から１０００円ぐらいのものが
良く成約します。
Ａ８ネット、アクセストレード、ジャネットに多く登録されています。
報酬は、２０００円〜１００００円です。
（３）無料会員登録、資料請求、口座開設、一括見積もり
登録は無料なので、けっこう出ます。（２）と同じくＡ８ネット、
アクセストレード、ジャネットに多く登録されています。
報酬は、５００円〜２０００円です。
この３種の内、ユーザーにとって、“無料”ということで（３）が最も成約率が
高いといえます。それは、アフィリエイトするユーザーにとって、バーが低いと言うことです。
売りやすくてアフィリエイト報酬が高いもの
につきます。この２つの条件を満たすものとしては３種類あります。
（１）情報商材とか、ノウハウ・マニュアル類
インフォトップ、インフォカート、インフォスタイル、インフォストア
などのＡＳＰが一般的です。
最近は、低価格で優良な商材が出てくるようになりましたが、多くは、
１００００円から高くて５００００円のものもあります。
報酬は、大体３０％〜５０％といったところが多いです
（２）クレジットカード類
登録が無料で、年会費も無料から１０００円ぐらいのものが
良く成約します。
Ａ８ネット、アクセストレード、ジャネットに多く登録されています。
報酬は、２０００円〜１００００円です。
（３）無料会員登録、資料請求、口座開設、一括見積もり
登録は無料なので、けっこう出ます。（２）と同じくＡ８ネット、
アクセストレード、ジャネットに多く登録されています。
報酬は、５００円〜２０００円です。
この３種の内、ユーザーにとって、“無料”ということで（３）が最も成約率が
高いといえます。それは、アフィリエイトするユーザーにとって、バーが低いと言うことです。
ラベル：儲かる
2008年12月01日
儲かる自己アフィリエイト
自己アフィリエイトとは？
アフィリエイトプログラムに参加し、そのプログラムのものを自分で買うことによっ て、商品を買った上に自分にも報酬が発生すると言う現象を起こさせるアフィリエ イト手法の事を指します。
欲しいものがあったときに、その商品をアフィリエイトしているところがないか探し て購入すれば、実質的に割引価格で購入できます。
アフィリエイトプログラムに参加し、そのプログラムのものを自分で買うことによっ て、商品を買った上に自分にも報酬が発生すると言う現象を起こさせるアフィリエ イト手法の事を指します。
欲しいものがあったときに、その商品をアフィリエイトしているところがないか探し て購入すれば、実質的に割引価格で購入できます。
2008年11月25日
儲かるブログを利用したアフィリエイト
自分のホームページやブログなどに広告を掲載して副収入を得る方法をアフィリエイトと言います。
アフィリエイトとは「提携する」と言う意味で、色んな企業の広告を自分のホームページに掲載し、ホームページを訪れた人がその広告をクリックして会員登録を行ったりお買い物をすると、その売り上げの数%が報酬としてもらえる訳です。
最近では、様々な企業と私たち個人運営サイトとの仲介をしてくれるアフィリエイトサービスプロバイダー（ASP）と呼ばれる業者がいてくれるので、安全かつ安心に始められます。
商品やサービスを上手に宣伝するだけで、実際に商品を購入して在庫を抱えるわけでもないので、売れなかったとしても痛くもかゆくもない・・・つまり、ノーリスクで始められる訳です。
このアフィリエイトサービスプロバイダー（ASP）を上手に利用すれば、ネットショップなんかも簡単に作ることもできますので、自宅に居ながらにして、時間に拘束されず、自分のペースで出来る副業として、今や主婦の方から学生さん・サラリーマンやOLさんなど幅広く活動されています。
ブログを利用してアフィリエイトを始める方が増えてきました。
ブログにはアフィリエイトに適したいくつかの特徴を持っています。 例えば・・・ １、無料で始められる ２、ホームページ作成の知識がいらない ３、更新が楽にできる ４、人に見られやすい ・・・などなどです
アフィリエイトとは「提携する」と言う意味で、色んな企業の広告を自分のホームページに掲載し、ホームページを訪れた人がその広告をクリックして会員登録を行ったりお買い物をすると、その売り上げの数%が報酬としてもらえる訳です。
最近では、様々な企業と私たち個人運営サイトとの仲介をしてくれるアフィリエイトサービスプロバイダー（ASP）と呼ばれる業者がいてくれるので、安全かつ安心に始められます。
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このアフィリエイトサービスプロバイダー（ASP）を上手に利用すれば、ネットショップなんかも簡単に作ることもできますので、自宅に居ながらにして、時間に拘束されず、自分のペースで出来る副業として、今や主婦の方から学生さん・サラリーマンやOLさんなど幅広く活動されています。
ブログを利用してアフィリエイトを始める方が増えてきました。
ブログにはアフィリエイトに適したいくつかの特徴を持っています。 例えば・・・ １、無料で始められる ２、ホームページ作成の知識がいらない ３、更新が楽にできる ４、人に見られやすい ・・・などなどです
2008年11月18日
インターネットで稼げるノウハウ
インターネットは無限の可能性を秘めています。役に立つ、稼げる情報がいっぱいあります。上手く利用すればノーリスクで大きく稼ぐことが出来ます。このサイトでは初心者の方でもインターネットで稼げるノウハウを具体に、分かりやすく解説していきます。大いに活用してください。 ネットで稼ぐことができるようになることで、好きな事に時間を使えるようになります。ネットで稼ぐ生活になると、満員電車に乗らなくてもいいし、朝もゆっくり寝ることもできる。それに、ネットで稼ぐことによって、海外を転々としながら生活することも可能になってきます。ネット環境さえあれば、あなたはどこででもネットで稼いで暮らしていくことができるのです。ネットで稼ぐ人の多くは自由な時間が欲しいがために頑張っているのです。ネットで稼ぐのは、ある程度までシステムが構築できてくれば、不労所得に限りなく近くすることが可能になってきます。ネットで稼ぐシステムがあれば、ほぼほったらかしにできるのです。もちろんそのシステムを構築するまではネットで稼ぐために作業は必要になってきますが。これが、ネットで稼ぐ魅力なのかもしれません。魅力というのは、人によって価値観が違ってくるのでなんともいえませんが、ネットで稼ぐのは不労所得に近いのです。特にブログ・HPなどを使ったサイトでアフィリエイトすることが、ネットで稼ぐ上で不労所得に近いといわれています。ネットで稼ぐには、作業が必要ですがその作業も言ってしまえば、好きな時に、好きな場所でできてしまうのです。インターネットができる環境さえあれば、ネットで稼ぐことができてしまいます。ネットで稼ぐことができるようになれば自由な時間が使えますね。ただし、完全に何もしないでネットで稼ぐことはできません。それは、あなたがネットで稼ぐことをやってみれば気付くことかと思いますが。サイトアフィリエイトがなぜネットで稼ぐことにおいてほったらかしに近いかといえば、サイトをいったん作ってしまえば、ほぼそのままにしておけるからです。ネットで稼ぐことができるようになることで、好きな事に時間を使えるようになります。ネットで稼ぐ生活になると、満員電車に乗らなくてもいいし、朝もゆっくり寝ることもできる。それに、ネットで稼ぐことによって、海外を転々としながら生活することも可能になってきます。ネット環境さえあれば、あなたはどこででもネットで稼いで暮らしていくことができるのです。
2008年11月12日
儲かるASP登録の仕方とそのメリット・デメリット
ASPとは（アプリケーション・サービス・プロバイダ）の略で、インターネットを通じて様々なサービスを利用出来る仕組みの事を言います。 インターネットビジネスを始めるに当たって、まず最初にASPに登録します。 ASPに登録している数は、アフィリエイターによって様々だと思いますが、なるべく多くのASPに登録することをお勧めします。 各ASPで取り扱い商品やサービスの違いが有り、沢山登録する事で、 あなたのホームページやブログにマッチした広告が必ず見つかります。 以下に代表的なお勧めＡＳＰを紹介します。 ■バリューコマース（ValueCommerce) 業界最大手の広告数を誇るバリューコマースはアフィリエイトをやる上で、 外せないASPです。 ■電脳卸 商品リンクに特化した、アフィリエイトプログラムです。 オンラインショップを作りたい方は、電脳卸と提携すれば運営出来てしまい ます。 また、年齢制限・審査が無い為、気軽に始める事が出来るお勧めASPです。 ■バナーブリッジ（BannerBridge) 便利な広告主検索機能や商品リンク等も有り、とても利用しやすいASPです。 ■アクセストレード（ACCESS TRADE) 審査の難易度、リンクの作成のしやすさから、初心者の方にもお勧めのASPです。 提携企業の数も多く、広告の種類も豊富なので必ずサイトに合った広告が見つかると思います。 ■ジャネット（JANet) 提携数が多いことはもちろん、なんと言っても報酬率が他広告代理店よりも良いことがポイントです。 他社では通常77％の還元率のところ、ＪＡＮＥＴでは80％の還元率で報酬が貰えます。 ■リンクシェア（LinkShare) 三井物産から独立した企業運営するだけあり、非常に知名度の高い広告 主が揃っています。 ■A8.net 審査も無く、A8ネットだけでほとんどのサイトを作成する事も可能です。 ■インフォカート これまで紹介してきたASPとは違い、情報（ビジネスノウハウ等）に特化したASPです。 ■インフォトップ インフォカート同様、情報販売に特化したASPです。 ■楽天市場アフィリエイト 日本最大級のショッピングもール楽天。オークションも有るがどちらかと言うとショッピングがメインになってしまいます。 ■Amazonアソシエイト・プログラム Ａｍａｚｏｎ．co.jpで紹介できる商品には 「本」「洋書」「クラシックミュージック」「エレクトロニクス」「ホーム＆キッチン」「ミュージック」「ＤＶＤ」「ビデオ」 「ソフトウェア」「ゲーム」「おもちゃ＆ホビー」「スポーツ」「ヘルス＆ビューティー」と多岐に渡っています。
京都旅行
琵琶湖大橋
滋賀県大津市と守山市を結ぶ鋼製の橋。琵琶湖の東岸と西岸を行き来する際の所要時間の短縮、観光の促進を目的として1964年9月28日に開通した。橋の中間部は、船舶の航行に支障をきたさないように水面より最大26m高くしており、最大支間(橋脚の間隔)は140mとしている。琵琶湖大橋有料道路として滋賀県道路公社が管理している。渡る場合には通行料がかかるが、自転車・歩行者道は無料。料金所(琵琶湖大橋有料道路管理事務所)は守山市側に設けられている。
滋賀県大津市と守山市を結ぶ鋼製の橋。琵琶湖の東岸と西岸を行き来する際の所要時間の短縮、観光の促進を目的として1964年9月28日に開通した。橋の中間部は、船舶の航行に支障をきたさないように水面より最大26m高くしており、最大支間(橋脚の間隔)は140mとしている。琵琶湖大橋有料道路として滋賀県道路公社が管理している。渡る場合には通行料がかかるが、自転車・歩行者道は無料。料金所(琵琶湖大橋有料道路管理事務所)は守山市側に設けられている。
2008年11月07日
アフィリエイトするには、売りやすくてアフィリエイト報酬が高いもの
アフィリエイトするには、売りやすくてアフィリエイト報酬が高いものにつきます。この２つの条件を満たすものとしては３種類あります。
（１）情報商材とか、ノウハウ・マニュアル類インフォトップ、インフォカート、インフォスタイル、インフォストアなどのＡＳＰが一般的です。最近は、低価格で優良な商材が出てくるようになりましたが、多くは、１００００円から高くて５００００円のものもあります。報酬は、大体３０％〜５０％といったところが多いです
（２）クレジットカード類登録が無料で、年会費も無料から１０００円ぐらいのものが良く成約します。Ａ８ネット、アクセストレード、ジャネットに多く登録されています。報酬は、２０００円〜１００００円です。
（３）無料会員登録、資料請求、口座開設、一括見積もり登録は無料なので、けっこう出ます。（２）と同じくＡ８ネット、アクセストレード、ジャネットに多く登録されています。報酬は、５００円〜２０００円です。
この３種の内、ユーザーにとって、“無料”ということで（３）が最も成約率が高いといえます。それは、ユーザーにとって、バーが低いと言うことです。
（１）情報商材とか、ノウハウ・マニュアル類インフォトップ、インフォカート、インフォスタイル、インフォストアなどのＡＳＰが一般的です。最近は、低価格で優良な商材が出てくるようになりましたが、多くは、１００００円から高くて５００００円のものもあります。報酬は、大体３０％〜５０％といったところが多いです
（２）クレジットカード類登録が無料で、年会費も無料から１０００円ぐらいのものが良く成約します。Ａ８ネット、アクセストレード、ジャネットに多く登録されています。報酬は、２０００円〜１００００円です。
（３）無料会員登録、資料請求、口座開設、一括見積もり登録は無料なので、けっこう出ます。（２）と同じくＡ８ネット、アクセストレード、ジャネットに多く登録されています。報酬は、５００円〜２０００円です。
この３種の内、ユーザーにとって、“無料”ということで（３）が最も成約率が高いといえます。それは、ユーザーにとって、バーが低いと言うことです。
2008年11月06日
自己アフィリエイトで稼ぐ
アフィリエイトプログラムに参加し、そのプログラムのものを自分で買うことによっ
て、商品を買った上に自分にも報酬が発生すると言う現象を起こさせるアフィリエ
イト手法の事を指します。
欲しいものがあったときに、その商品をアフィリエイトしているところがないか探し
て購入すれば、実質的に割引価格で購入できるんですね。
ただ、これでは「実質割引で買える」というだけで、
資金を得ることにはなりませんね。
しかし、自己アフィリエイトをしてお金を得る方法があります。
それは
資料請求での自己アフィリエイトです。
資料請求は、勿論タダですよね？
しかも、資料請求と言うのは結構報酬額が高いんです。
そこから顧客をゲットできれば相当な額のお金が動くのでしょうね、きっと。
て、商品を買った上に自分にも報酬が発生すると言う現象を起こさせるアフィリエ
イト手法の事を指します。
欲しいものがあったときに、その商品をアフィリエイトしているところがないか探し
て購入すれば、実質的に割引価格で購入できるんですね。
ただ、これでは「実質割引で買える」というだけで、
資金を得ることにはなりませんね。
しかし、自己アフィリエイトをしてお金を得る方法があります。
それは
資料請求での自己アフィリエイトです。
資料請求は、勿論タダですよね？
しかも、資料請求と言うのは結構報酬額が高いんです。
そこから顧客をゲットできれば相当な額のお金が動くのでしょうね、きっと。
2008年10月30日
ブログアフィリエイト
このレポートは、「今からアフィリエイトを始める」という
超初心者のかたを対象にしていますのです。
アフィリエイトで収入を得るために一番簡単なのは、ブログからの収入です。
あなたもブログを作成しましょう。
作成といっても、文字を打つことができれば簡単に作れます。
始めは無料のブログサービスでよいです。
無料で作れるブログサービスは
ライブドアブログ http://blog.livedoor.com/
FC2ブログ http://blog.fc2.com/
JUGEM（ジュゲム） http://jugem.jp/
忍者ブログ http://blog.ninja.co.jp/
シーサーブログ https://blog.seesaa.jp/
無料ブログにアクセスすると「新規登録」「アカウント取得」「ブログを書く」
といったところから登録をして行きます。
項目は名前やニックネームやメールアドレスなどです。
わからないことがあれば、どこのブログサービスでも
「ヘルプ」「よくある質問」などというページで解説してますのでそちらをみれば
ほとんどのことはわかります。
2008年10月29日
2008年10月19日
2008年10月17日
2008年09月05日
夜
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秋
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2008年09月03日
あめ
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<a href="http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=010001s8002z09" target="_blank"><img src="http://www.accesstrade.net/at/r.html?rk=010001s8002z09" alt="カービュー査定" border="0" /></a>
<a href="http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=010001tw002z09" target="_blank"><img src="http://www.accesstrade.net/at/r.html?rk=010001tw002z09" alt="カービュー自動車保険一括見積" border="0" /></a>
<a href="http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=0100093a002z09" target="_blank"><img src="http://www.accesstrade.net/at/r.html?rk=0100093a002z09" alt="" border="0" /></a>
<a href="http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=01003ati002z09" target="_blank"><img src="http://www.accesstrade.net/at/r.html?rk=01003ati002z09" alt="" border="0" /></a>
<a href="http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=01003bt9002z09" target="_blank"><img src="http://www.accesstrade.net/at/r.html?rk=01003bt9002z09" alt="" border="0" /></a>
| https://blog.seesaa.jp/pages/my/blog/article/edit/list |
<a href="http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=01002od0002z09" target="_blank"><img src="http://www.accesstrade.net/at/r.html?rk=01002od0002z09" alt="" border="0" /></a>
<a href="http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=01000u5p002z09" target="_blank"><img src="http://www.accesstrade.net/at/r.html?rk=01000u5p002z09" alt="" border="0" /></a>
<a href="http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=010001s8002z09" target="_blank"><img src="http://www.accesstrade.net/at/r.html?rk=010001s8002z09" alt="カービュー査定" border="0" /></a>
<a href="http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=010001tw002z09" target="_blank"><img src="http://www.accesstrade.net/at/r.html?rk=010001tw002z09" alt="カービュー自動車保険一括見積" border="0" /></a>
<a href="http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=0100093a002z09" target="_blank"><img src="http://www.accesstrade.net/at/r.html?rk=0100093a002z09" alt="" border="0" /></a>
<a href="http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=01003ati002z09" target="_blank"><img src="http://www.accesstrade.net/at/r.html?rk=01003ati002z09" alt="" border="0" /></a>
<a href="http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=01003bt9002z09" target="_blank"><img src="http://www.accesstrade.net/at/r.html?rk=01003bt9002z09" alt="" border="0" /></a>
2008年08月28日
http://5160.info-pub.net/
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1C634T+BFEJSI+MBW+1NJRXD" target="_blank">
<img border="0" width="468" height="60" alt="" src="https://www23.a8.net/svt/bgt?aid=080905565691&wid=001&eno=01&mid=s00000002894010002000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=1C634T+BFEJSI+MBW+1NJRXD" alt="">
2008年08月27日
2007年08月29日
夏の夜雨
昨日の夜かなりの雨が降ったせいでしょうか？
今日はしのぎやすい天気です。
今日はしのぎやすい天気です。
