2010年01月31日

肥満と健康

最近体重が3キロ増えて憂鬱です。
心なしか体が重い気がします。
健康のことを考えて、ダイエットしようかと思います。
よく聞く話が・・・
ダイエットは続かない
とか
つらい
とか
リバウンドする
とか・・・

やっぱりやめよう!


posted by 空ちゃん at 17:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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